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国安高端练习器械缓解疲惫 伤兵全康复参加合练

2021-11-20 | 作者:天博体育官方网站app 38

  法制晚报讯(记者 王帆)本月15日的亚冠附加赛日益接近,国安队在上海的集训也进入到后半程,好在患感冒的病号们逐步康复,现已参加到球队合练傍边。

  这几天,国安队的练习量有所下降。今日上午,全队再次得到半响的休息时间。此外,沙龙派去观看泰国春武里队和香港南华队竞赛的人员也在今日动身,他们将在周末的竞赛现场调查“敌情”,且在赛后第一时间将材料带回上海。

  虽然前一天进行了一场热身赛,可是昨日国安队仍是进行了全天练习。昨日上午,全队分红两组在酒店健身房进行了竞赛后的康复练习,在教练的指导下,队员们经过一个叫“泡沫轴”的器械对肌肉进行放松。

  张呈栋练习之后向记者介绍说,“泡沫轴”是球队刚从国外引入的练习器械,首要用于缓解疲惫,“就是在练习、竞赛之前或许之后,让我们做一些放松练习,把比较紧的肌肉松开。”

  昨日下午,球队在世纪公园球场冒雨练习。几个带病来到上海的队员都康复了练习,邵佳一、杨智、侯森、乌塔卡均跟队合练,河大成也参加到合练的部队中。